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Espaço público em Hortolândia incentiva convivência por meio de diferentes atividades físicas
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Alunos participam das aulas na Academia Municipal Jaime Pereira, em Hortolândia
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Texto e Imagens: Camilly Zangrande Simões
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Localizada no bairro Remanso Campineiro, em Hortolândia, a Academia Municipal “Jaime Pereira“ faz parte do Projeto Escolinhas Esportivas da Prefeitura e oferece gratuitamente modalidades variadas para o público, como balé, pilates, jump, zumba, capoeira, funcional, ginástica rítmica e artística. O espaço foi pensado para moradores de todas as idades que buscam qualidade de vida, convivência e bem-estar através da atividade física.
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O Projeto Saúde é voltado principalmente para o público da terceira idade. O programa oferece atividades físicas adaptadas com acompanhamento especializado e busca promover a saúde, bem-estar e socialização. “Desde que fechamos a parceria, a modalidade que mais temos público é no Pilates, porque o Projeto Saúde chamou bastante gente”, conclui José Souza coordenador do espaço há dois anos.
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A academia foi inaugurada em 2018, e atualmente atende aproximadamente mil e oitocentos alunos. José Souza falou sobre os alunos: “Durante o tempo que estou aqui já vi muitas pessoas alcançando seus objetivos, e pra mim é gratificante poder assistir, participar desse processo com eles”. Ele destacou um marco importante nesses anos de coordenação. “Algo que me surpreendeu bastante, foi que a gente está atendendo mais o povo idoso. Com o Projeto Saúde, parceria que abracei com a fisioterapia da Clínica da Cidade, abri o espaço para eles chamarem mais pessoas da terceira idade para participarem, e deu muito resultado. Muitos dos nossos alunos vieram por meio disso e fico muito feliz.”
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Os alunos que frenquêntam a academia: Valter Fernando, Nadir Ângela e Lindalva Nascimento
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Lindalva Nascimento, aluna de funcional, pilates e localizada, relatou como foi seu início na academia: “Quando eu estava muito obesa, com mais de 100 quilos, uma amiga me chamou para conhecer, e experimentar uma aula. Na primeira vez que estive aqui me senti acolhida e continuei vindo, e hoje já recuperei cem por cento da minha saúde”. Ela reforçou pontos importantes em sua jornada. “As pessoas que me acolheram e incentivaram nesse processo foram essenciais pra chegar aonde estou hoje. Antes eu não conseguia nem andar direito, e agora corro 21 km, com uma confiança que eu não sentia há muito tempo”.
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Houve uma grande mudança na vida de Nadir Ângela, aluna de funcional e jump: “Uma amiga me trouxe na primeira vez, e eu fiquei bastante relutante, mas desde o começo o professor Tiago, professor de funcional, me deu a maior força. Hoje, tudo mudou, já emagreci 18 kg. Meu emagrecimento é uma conquista pra mim, porque foi uma luta. Segui forte e com esperança, e com o apoio dos professores bati meu objetivo. A funcional me ajudou muito, porque é uma aula energética, alegre e me faz muito bem”.
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Aluno de jump, Valter Fernando considera as aulas do espaço um complemento para sua rotina de exercícios: “Comecei a frequentar o espaço faz dois anos, e participo das aulas porque sempre gostei de me exercitar. Elas me ajudam com o condicionamento físico, pois faço corrida e jogo futebol”. Valter finaliza com um conselho para quem deseja começar: “Tenha ânimo e pratique no seu próprio ritmo. Não tenha medo de demonstrar preparo, o importante é começar, no seu tempo e respeitando seu corpo.”
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SERVIÇO
Digitais Recomenda: Academia Municipal Jaime Pereira
Onde: Hortolândia – SP
Endereço: Rua Benedito Manduca de Souza, 85, Remanso Campineiro Horários: Segunda a Sexta: 08h – 20h30
Telefone: (19) 3897-1835
Modalidades: balé, ginástica rítmica e artística, capoeira, pilates, zumba e funcional
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Orientação e edição: Adauto Molck
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