Jovens, famílias e especialistas discutem como as expectativas e cobranças influenciam o emocional dos alunos
Representatividade feminina nas artes marciais
Práticas como Muay Thai e judô impactam a saúde mental, promovem autodefesa e fortalecem a representatividade feminina no esporte c Por: Gabriella Alves c As artes marciais têm se consolidado como práticas esportivas de grande impacto na saúde física e mental, especialmente entre as mulheres. Segundo um estudo publicado no Journal of Sports Sciences (2021), …
Biblioterapia atua como aliada aos tratamentos psicológicos
Abordagem visa ajudar os pacientes através da literatura, com percepções e reflexões a partir de personagens c Por Yasmin de Souza c O uso dos livros para tratamentos psicológicos vem ganhando cada vez mais espaço na sociedade contemporânea. Esse hábito é conhecido como blibioterapia, uma abordagem terapêutica que utiliza livros como uma ferramenta para auxiliar …
‘A Substância’ expõe obsessão pela beleza nas redes
Obra serve de alerta para os perigos de idealizar padrões inatingíveis como casos de dismorfia corporal em mulheres
Terapias alternativas ajudam o tratamento psicológico
Práticas Integrativas e Complementares (PICS) podem ser aliadas a procedimentos psicoterapêuticos
Saúde mental no meio corporativo: um problema que vai além da escala 6×1
Instabilidade mental no mercado de trabalho é responsável por 285,2 mil solicitações de auxílio-doença no ano de 2020 de acordo com dados do TST
Psicóloga alerta para tendência de expansão do burnout
Também chamada de “síndrome de esgotamento no trabalho”, ela atinge 30% dos trabalhadores
Pressões sociais afetam a saúde mental dos jovens
Muitos desenvolvem doenças psicossociais decorrentes do uso das redes sociais, competitividade e isolamento digital
Ex-funcionária de RH quer popularizar yoga em Americana
Depois de deixar o mundo corporativo, Grazielle Vilela cria projeto para saúde física e mental Por Letícia Meneghel Depois de enfrentar momentos difíceis em 2020, a então funcionária do setor de recursos humanos Grazielle Vilela decidiu dar uma guinada na vida. Grazi, como é conhecida entre os amigos, se dedicou a estudar yoga e decidiu …
Recreie-se: a importância do brincar
Correr e ir à sala de jogos são passatempos preferidos das gêmeas Carolina e Melissa Por: Fernanda Machado Visto muitas vezes como um momento de distração e entretenimento, em contraste com o ambiente da sala de aula, o recreio precisa ser analisado e incluído na grade horária curricular como uma parte da atividade escolar. É …
Exercícios físicos podem reduzir em até 60% o transtorno de ansiedade
Prática regular traz uma série de benefícios à saúde física e mental do praticante Por João Vitor Bueno Silva Desde 2017 o Brasil tem o maior índice de pessoas com transtorno de ansiedade em todo mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). São cerca 18,6 milhões de brasileiros sofrem com algum tipo de transtorno …
Terapia com animais traz melhorias para a saúde mental
Contato direto com cães auxilia em aspectos físicos e emocionais do paciente Por Oriana Suprizzi Diante do cenário pandêmico, que causou alterações na rotina de pessoas ao redor do mundo e elevou níveis de estresse, tristeza e solidão, gerando um crescimento dos transtornos mentais, tratamentos como a terapia assistida por animais (TAA), método de terapia …