Práticas esportivas na areia auxiliam na saúde física e mental

Por Kauan Panontin e Théo Miranda

O interesse por esportes de praia está crescendo em cidades do interior, mostrando que a paixão pela areia e pelas atividades típicas do verão vai muito além da proximidade com o mar. Cada vez mais, quadras de areia estão sendo instaladas em parques, clubes e academias, permitindo que mais pessoas pratiquem esportes como vôlei de praia, futevôlei e beach tennis. 

Segundo uma pesquisa da Federação Internacional de Tênis (ITF), a prática de beach tennis no país cresceu 12%, entre janeiro e abril do último ano. O estudo também indica a profissionalização desta modalidade, uma vez que há um aumento considerável de novos nomes nos rankings mundiais.

De acordo com a Federação Paulista de Futevôlei, este tipo de atividade aumentou mais de 250% durante a pandemia, e a participação de crianças, adolescentes e mulheres triplicou durante os últimos três anos. 

Esses esportes não apenas promovem a saúde física, mas também são ótimos para o bem-estar mental, oferecendo um ambiente descontraído que ajuda a aliviar o estresse e incentiva um estilo de vida mais ativo e saudável. Além dos benefícios para a saúde, essas atividades também contribuem para o fortalecimento da comunidade. Ao participar de jogos e competições, as pessoas se conectam, fazem novas amizades e criam um senso de pertencimento. 

Victor Della Noce, morador de Indaiatuba, compartilha sua experiência com o beach tennis. “Eu sempre fui fã de esportes, mas nunca me identifiquei muito com os tradicionais de academia. Quando vi uma quadra de beach tennis sendo montada no meu bairro, decidi experimentar. A ideia de jogar ao ar livre, com os pés na areia, me atraiu muito”, conta Victor. 

Diego Linardo, morador de Piracicaba, também compartilha sua experiência com os esportes de areia. Ele começou a praticar futevôlei após se mudar para a cidade e descobrir uma quadra recém-instalada no parque próximo à sua casa. “Sempre gostei de atividades ao ar livre, mas nunca havia me interessado por esportes de praia até encontrar a quadra de areia aqui”, disse Diego. 

O aumento da prática de esportes de praia também traz benefícios econômicos para as cidades. A construção de quadras e arenas para competições cria novos empregos, tanto para a manutenção dessas estruturas, quanto na organização de eventos. 

César Fagnani, proprietário de uma rede de quadras em Campinas, percebeu o aumento da demanda por esportes de praia, sendo os próprios clientes a solicitarem a instalação das quadras. “Eu não tinha essa ideia de construir as quadras de areias, mas os próprios clientes começaram a perguntar se eu estava planejando montar, foi quando decidi fazer”, explica ele. 

Já Patrícia Scheppa, atleta profissional de handebol de praia e coordenadora do projeto Campinas 360°, destaca o grande potencial dessas modalidades no interior. “É incrível ver o investimento crescente em arenas e quadras de areia em espaços públicos e privados”, comenta. 

Ela acredita que o Brasil, sendo referência mundial nos esportes de praia, tem um papel importante nesse movimento, inspirando as pessoas a se envolverem com modalidades como vôlei de praia, futevôlei e beach tennis.

“Eu enxergo um potencial gigantesco nas práticas dos esportes de areia, especialmente os de praia. Tirando o fato de que o Brasil já possui uma grande extensão de litoral, ainda existem o interior e outras cidades que não têm praia, mas que estão se estruturando cada vez mais com arenas e parques que possuem quadras de areia”, completa ela.

Confira o áudio de Patrícia comentando sobre o cenário do handebol de praia em Campinas.

Orientação: Profa. Karla Ehrenberg

Edição: Bianca Freitas