Médico recomenda diminuir uso de telas à noite, não ingerir bebidas cafeinadas e apagar luzes duas horas antes de dormir
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Produção noticiosa dos alunos de Jornalismo | PUC-Campinas
Fatores psicológicos e sociais agravam problemas no sono
Preocupação com a pandemia e isolamento social aumentam distúrbios para dormir
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Quase metade dos brasileiros não dorme bem
Por Natália Villagelin Acordar se sentindo cansado ou ter uma noite mal dormida pode ser mais perigoso do que se…
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