Por: Bianca Freitas
Zuleini Sabatin, professora de língua portuguesa e inglesa, fala sobre o livro “Autocompaixão” e
a necessidade do autoconhecimento para os seres humanos. A professora indica a obra para aqueles que
buscam a construção de um relacionamento saudável consigo mesmo e ressalta a importância do amor-próprio. Cada capítulo é composto por exercícios que convidam o leitor a colocar a autocompaixão em prática.
Ficha Catalográfica:

Autor: Kristin Neff
Título: Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás
Editora: Lúcida Letra
Data de publicação: 2017
Número de páginas: 304
Orientação: Profa. Karla Ehrenberg
Edição: Bianca Freitas