Videos
Dica de leitura #183
Por: Gabriella Souza Siquierolli
“Gestão da emoção”, de Augusto Cury, é a indicação da psicóloga Carla Mello Mota. O livro discute como a mente humana funciona e como podemos compreender e gerenciar nossas emoções nas pressões do cotidiano, sendo fundamental para o próprio desenvolvimento pessoal e profissional. Augusto Cury procura mostrar como se identifica um mau uso das emoções e como o gasto desnecessário de energias pode afetar no seu dia a dia, sugerindo também modos para se corrigir estes desgastes. Cury auxilia o leitor através de técnicas a identificar suas emoções e como fazer sua própria gestão emocional. Lançado no Brasil em 2015, a obra “Gestão da emoção” procura auxiliar e capacitar as pessoas a lidar e compreender suas próprias emoções para se alcançar um bem-estar psicológico e um crescimento pessoal.
Ficha Catalográfica:
Autor(a): Augusto Cury
Título: Gestão da Emoção
Editora: Benvirá
Data de publicação: 2015
Número de páginas: 200
Orientação: Prof. Carlos Gilberto Roldão
Edição: Giovanna Sottero